In diesem Workshop nutzen wir das Tanzen als ein Medium, um mit dir und deiner Innenwelt in Kontakt zu treten. Sonja (Tanzlehrerin und ausgebildete Psychologische Beraterin) wird dabei eine sinnliche Choreo mit vielen weiblichen Elementen aus den lateinamerikanischen Stilen mit euch einüben.

Du bekommst im Verlauf des Workshops immer wieder Zeit, um zu reflektieren, wie es dir dabei geht und welche Gedanken und Gefühle in dir hochkommen.

Lisa (ausgebildete Mediatorin mit Schwerpunkt Kommunikation und Dialog) leitet dich dazu an, dich in einem Gesprächskreis mitzuteilen und von Herzen zu sprechen. Wir möchten einen (Gesprächs-)Raum mit euch ko-kreieren, um mehr Selbstreflexion zu ermöglichen und Verbindung und Gemeinschaft untereinander zu erleben.

Begleitet wird der Workshop durch Meditations- und Selbstliebeübungen, um so zu mehr Selbstbewusstsein, Ermutigung und einer liebevollen Beziehung zu dir selbst zu gelangen.

Angebot für Frauen